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★★★★★简单的沙拉

11-8-17 13:40:42 24950 53

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LittleMei 发表于 11-8-17 11:55:19 |阅读模式

LittleMei 1

11-8-17 11:55:19

有时一个人吃的晚餐,又懒煮,又可健康的就是“沙拉”了。


在我的菜园摘好些蕃茄,我只用一个大个的在沙拉里。




切好小块后


切好生菜(块),放进盒里,有紫罗白和蕃茄一起
放点“柠檬汁,橄榄油,芝麻,辣椒粉(少量),再搞拌好。

再加上“芝士条”在上,面


再放点香脆豆片



再放点果肉干(随个人喜好果类)


这就一份简单而易做的(沙拉),可以个人喜好,加上肉类。
我就喜欢叉烧或者鸡肉。




全部回复46

、JIm 发表于 11-8-17 11:59:18

、JIm 2

11-8-17 11:59:18

好吃的不0 0
kphill 发表于 11-8-17 12:15:47

kphill 3

11-8-17 12:15:47

好好吃ko款啊,自摘自整真系好
jensen 发表于 11-8-17 13:04:02

jensen 4

11-8-17 13:04:02

mei姐还来丐做迈**··我还真多乃来走动走动啊
LittleMei 发表于 11-8-17 13:09:57

LittleMei 5

11-8-17 13:09:57

、JIm 发表于 11-8-16 08:59 PM
好吃的不0 0

当然好吃啦,同凉拌的食物差不多。这些更健康。
有机会,我会整给你吃下的。哈哈哈、、、
LittleMei 发表于 11-8-17 13:10:52

LittleMei 6

11-8-17 13:10:52

kphill 发表于 11-8-16 09:15 PM
好好吃ko款啊,自摘自整真系好

系啊,,,新鲜有机疏菜。
你还来尝吃下吗?{:wb12:}
LittleMei 发表于 11-8-17 13:11:40

LittleMei 7

11-8-17 13:11:40

jensen 发表于 11-8-16 10:04 PM
mei姐还来丐做迈**··我还真多乃来走动走动啊

哈哈哈,,,有好吃和健康的食物就分享下咯。
你要常来啦!
↘妖┌.釹 发表于 11-8-17 13:30:19

↘妖┌.釹 8

11-8-17 13:30:19

很方便呀 真好。。自摘自正了,正啊!
臭贞 发表于 11-8-17 13:38:55

臭贞 9

11-8-17 13:38:55

{:wb21:}我药好中意吃沙拉的
LittleMei 发表于 11-8-17 13:40:42

LittleMei 10

11-8-17 13:40:42

↘妖┌.釹 发表于 11-8-16 10:30 PM
很方便呀 真好。。自摘自正了,正啊!

嘻嘻,系啊。你也在家试试吧。

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